Hieronta ja Gua sha synnytyksessä

Synnyttäjän oloa voi helpottaa eri hierontatekniikoilla.

 
 

​Hieronta ja kosketus nostattavat synnytyksessä tärkeän oksitosiini-hormonin tasoa. Hierontatekniikoita on monenlaisia, mutta hieronnassa ei tarvitse olla ammattilainen pystyäkseen tuottamaan synnyttäjälle hyvää oloa. Kannattaa testata tukihenkilön kanssa erilaisia hierontatapoja jo etukäteen, jotta löytyy itseä miellyttävä kosketustyyli. Usein esimerkiksi ristiselän painaminen ja manipuloiminen supistuksen aikana auttavat selkään kohdistuvaan paineentuntemukseen ja alavatsasärkyynkin. Kätilöt osaavat myös erilaisia hierontatekniikoita, vyöhyketerapiaa tai akupainantaa. Kannattaa kysyä – kätilöt neuvovat mielellään myös tukihenkilöä hierontatekniikoissa. ​

Gua shan tarkoituksena on ”kammata” samansuuntaisin vedoin jännittyneitä ja kipeitä alueita – useimmiten selän ja lantion seutua. Käsittelyä voi jatkaa niin kauan kuin se hyvältä tuntuu.

 

Kyllä

Päivitetty  16.9.2021